Lärm, Hektik und Reizüberflutung prägen häufig unseren Alltag. Pausen sind für unseren Körper enorm wichtig. Im Wald die Sinne schärfen und die Atmosphäre des Waldes befreit wahrnehmen. Auf der knapp drei Kilometer langen Wanderungen werden wir an einigen Stationen Halt machen. Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns dabei, die innere Mitte zu finden.
Führung für Erwachsene und interessierte Jugendliche
Treffpunkt: auf der Terrasse des Steigerwald-Zentrums
Dauer: ca. 2 Stunden
Hinweis: bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk!
Anmeldung per Telefon (09382 31998-0) oder E-Mail erforderlich.
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der BayernTourNatur statt.
